fbpx
"

Chcesz bezpowrotnie zgubić 3, 5, 10, 15 a może 20 kilogramów?

Dołącz do kobiet, które tak, jak Ty borykają się z nadprogramowymi kilogramami i pragną raz na zawsze pozbyć się ich.

Startujemy już

Dzień(s)

:

Godzina(y)

:

Minut(y)

:

Sekund(y)

Jeśli Ty też:

  • Nie wiesz co kupować, gotować i nie masz czasu na przesiadywanie w kuchni.
  • Brakuje ci pomysłu na posiłki i nie wiesz jak łączyć składniki, by chudnąć i żeby to było jeszcze smaczne.
  • Niby wiesz co robić, żeby schudnąć, ale tego nie robisz – tkwisz w miejscu i masz tego dość!
  • Wykupiłaś dietę, ale nie potrafisz się jej trzymać.
  • Brakuje Ci konsekwencji i motywacji  przez co wracasz do starych nawyków.
  • Wciąż podjadasz i nie możesz oprzeć się słodyczom.
  • Umiesz wytrzymać kilka dni, a potem wszystkie postanowienia szlag trafia.
  • Próbowałaś już chyba wszystkiego i chce Ci się krzyczeć z rozpaczy, że na ciebie nic nie działa.
  • Nie masz z kim pogadać o swoich problemach ani liczyć na otoczenie.
  • Czujesz się zagubiona, bo wszędzie mówią co innego, w głowie i sercu masz chaos, a kilogramów nie ubywa.
!

Na szczęście jest na to sposób!

Możesz czuć się świetnie i odzyskać radość życia.

Możesz nosić to co chcesz i wyglądać świetnie.

Możesz tryskać energią i być duszą towarzystwa.

"

Jedyne czego potrzebujesz to plan minimum, który pomoże Ci osiągnąć wymarzoną wagę i wsparcie.

A wszystko to otrzymasz, gdy dołączysz do 4 tygodniowego warsztatu online SKUTECZNE odchudzanie bez spiny i frustracji.

#

Dzięki udziałowi w warsztacie:

POŻEGNASZ SIĘ NA ZAWSZE:

  • Z nadmiarem kilogramów i centymetrów,
  • Z restrykcyjnymi dietami i głodem,
  • Z jedzeniem, którego nie lubisz i ci nie smakuje,
  • Ze źle leżącymi ubraniami i wstydem,
  • Z ograniczeniami, które cię blokują

I ODZYSKASZ:

  • Energię i radość życia,
  • Swobodę i pewność siebie,
  • Lekkość i świetne samopoczucie,
  • Dobre jedzenie i szczupła figurę.

Co otrzymasz?

"
  • Poznasz 21 prostych zasad skutecznego odchudzania,
  • Uwolnisz się od zajadania emocji,
  • Zmienisz nawyki i osiągniesz trwały sukces,
  • Poznasz metody, dzięki którym wytrwasz w swoich postanowieniach,
  • Nauczysz się motywować i wykorzystywać samodyscyplinę,
  • Wzmocnisz swoją siłę woli,
  • Nauczysz się uważności w jedzeniu i piciu,
  • Dowiesz się jak zorganizować się kuchni i na zakupach kiedy wydarza się życie – nawet, gdy nie lubisz gotować,
  • Poznasz tajniki co zrobić, żeby już na zawsze czuć się tak jak chcesz,
  • Poznasz sposoby jak wytrwać w te trudne dni i nie poddać się podczas okresu,
  • Otrzymasz konkretne wskazówki jak poradzić sobie i nie popłynąć w święta, wakacje i inne kuszące okazje do tego, by jeść i tyć.
"

A do tego:

  • Motywator skutecznego odchudzania – PDF,
  • Planszę kontroli nawyków – PDF,
  • Codziennik czyli planer posiłków – PDF,
  • Tabelę postępów – PDF,
  • Gotowy jadłospis – e-book PDF,
  • Porannik czyli 4 minutowa dawka motywacji i medytacji,
  • e-book 30 przepisów na zdrowsze słodycze,
  • e-book 10 przepisów na pożywne przekąski,
  • Zeszyt ćwiczeń, który pomoże ci wszystko policzyć
  • Każda lekcja w formacie video i MP3,
  • Dostęp do grupy wsparcia oraz wszystkich materiałów na zawsze,
  • Odpowiedź na każde Twoje pytanie i pozytywne kopniaki na podtrzymanie motywacji.
  • 4 webinary na żywo z sesjami pytań i odpowiedzi.

Zawartość kursu – zajrzyj do środka!

!

Wszystko po kolei:

MODUŁ 0: Od czego zacząć skuteczne odchudzanie i co kiedy nie mam czasu

MODUŁ 1: Odchudzanie głowy i inne ważne działania

MODUŁ 2: Dżungla zwana sklepem – czytamy etykiety po mistrzowsku.

MODUŁ 3: Jak sobie radzić ze słodyczami czyli słodka jestem już.

MODUŁ 4: Ustalanie porcji i komponowanie posiłków.

MODUŁ 5: Co z tym całym cukrem – cukier w diecie.

MODUŁ 6: Jak nie żyć w klatce zwaną dietą?

MODUŁ 7: Rozprawki o mitach i moja magiczna dieta.

BONUS: Czy dieta bezowa jest dobra na wszystko? Alergie i nietolerancje.

!

Plan webinarów na żywo:

#1 Wtorek 19.11.2019 godz: 20:30: Sprawdzone zasady skutecznego odchudzania bez spiny i frustracji + sesja pytań i odpowiedzi

#2 Wtorek 26.11.2019 godz: 20:30: Emocje na diecie – programujemy się na trwały sukces + sesja pytań i odpowiedzi

 #3 Wtorek 02.12.2019 godz: 20:30: Planowanie i skuteczne strategie ogarniania diety i życia – codzienność na diecie bez spiny i frustracji + sesja pytań i odpowiedzi

#4 Wtorek 09.12.2019 godz: 20:30: Pigułka skutecznego odchudzania na dalszą drogę – jak utrzymać efekty na zawsze + sesja pytań i odpowiedzi

Startujemy już

Dzień(s)

:

Godzina(y)

:

Minut(y)

:

Sekund(y)

"

PODARUJ SOBIE 4 TYGODNIE PRACY NA WARSZTATACH, ABY POTEM POWIEDZIEĆ:

Wreszcie nie boję sie odezwać w towarzystwe, jestem jakby pewniejsza siebie. To nie chodzi tylko o te stare dżinsy, co tak chciałam je znowu założyć. Czuję, że to dużo więcej się zmieniło.

Gosia

Wreszcie mogę kupować czaderskie spodnie, bo znajduję na siebie rozmiary w sieciówce i leżą świetnie. Teraz tylko budżet mnie powstrzymuje, a nie wielki brzuch.

Asia

Założyłam sukienkę sprzed 5 lat – chyba nie muszę dodawać jakie to zajebiste uczucie

Ania

Na serio nie wiedziałam, że nie trzeba się tyle męczyć i jeść rzeczy, ktorych się nie lubi. Zawsze mnie to straszyło, że będzie mdłe i bez smaku, a teraz nawet mój chłopak się zajada. A ja nie mam wyrzutów sumienia, ze nie umiem lepić pierogów, haha – to dopiero jest skomplikowane.

Paulina

Co jeszcze sądzą o warsztatach szczęśliwe, już szczupłe Kursantki?

Ile jest warta Twoja szczupła sylwetka i szczęśliwa Ty? 500, 1000, 2000 zł?

Na szczęście możesz to osiągnąć za super niską cenę!

Ela Sawicka

Ela Sawicka

Dyplomowana dietetyk kliniczna, edukatorka żywieniowy

Nazywam się Ela Sawicka.
Dziś jestem szczupła, szczęśliwa i zawsze uśmiechnięta (no, prawie!).
Ale jeszcze kilka lat temu miałam nadwagę, masę kompleksów i frustracji.
Dziś pomagam kobietom uwierzyć w siebie, skutecznie schudnąć i wyglądać i czuć się tak, jak chcą.
Przydaje mi się w tym dyplom dietetyka (ze specjalizacją dietetyk kliniczny) oraz edukatora żywieniowego.
Przydaje mi się też mój optymizm i moc zapalania innych do działania.
Jeśli tu jesteś – jesteś w dobrych rękach.

Masz jeszcze wątpliwości? Przeczytaj odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania!

Kiedy otrzymana dostęp do materiałów i grupy?

Dostęp do warsztatu, grupy i wszystkich materiałów otrzmasz w dniu startu czyli 18 listopada 2019.

Na jak długo dostanę dostęp do warsztatu, grupy i wszystkich materiałów?

Na zawsze.

Jak mogę zapłacić za warsztat?

Dostęp do warsztatu, grupy i wszystkich materiałów otrzmasz w dniu startu czyli 18 listopada 2019.

Na nic nie mam czasu, czy znajdę go na kurs?

Dostęp do warsztatu, grupy i wszystkich materiałów otrzmasz w dniu startu czyli 18 listopada 2019.

Czy 4 tygodnie wystarczą, żebym schudła?

Dostęp do warsztatu, grupy i wszystkich materiałów otrzmasz w dniu startu czyli 18 listopada 2019.

Czy warsztat online to dobry sposób na skuteczne odchudzanie?

Dostęp do warsztatu, grupy i wszystkich materiałów otrzmasz w dniu startu czyli 18 listopada 2019.

Startujemy już

Dzień(s)

:

Godzina(y)

:

Minut(y)

:

Sekund(y)

Masz jeszcze jakieś pytania? Pytaj śmiało!

14 + 4 =