Chcesz bezpowrotnie zgubić 3, 5, 10, 15 a może 20 kilogramów?
Dołącz do kobiet, które tak, jak Ty borykają się z nadprogramowymi kilogramami i pragną raz na zawsze pozbyć się ich.
Startujemy już
Dzień(s)
:
Godzina(y)
:
Minut(y)
:
Sekund(y)
Jeśli Ty też:
- Nie wiesz co kupować, gotować i nie masz czasu na przesiadywanie w kuchni.
- Brakuje ci pomysłu na posiłki i nie wiesz jak łączyć składniki, by chudnąć i żeby to było jeszcze smaczne.
- Niby wiesz co robić, żeby schudnąć, ale tego nie robisz – tkwisz w miejscu i masz tego dość!
- Wykupiłaś dietę, ale nie potrafisz się jej trzymać.
- Brakuje Ci konsekwencji i motywacji przez co wracasz do starych nawyków.
- Wciąż podjadasz i nie możesz oprzeć się słodyczom.
- Umiesz wytrzymać kilka dni, a potem wszystkie postanowienia szlag trafia.
- Próbowałaś już chyba wszystkiego i chce Ci się krzyczeć z rozpaczy, że na ciebie nic nie działa.
- Nie masz z kim pogadać o swoich problemach ani liczyć na otoczenie.
- Czujesz się zagubiona, bo wszędzie mówią co innego, w głowie i sercu masz chaos, a kilogramów nie ubywa.
Na szczęście jest na to sposób!
Możesz czuć się świetnie i odzyskać radość życia.
Możesz nosić to co chcesz i wyglądać świetnie.
Możesz tryskać energią i być duszą towarzystwa.
Jedyne czego potrzebujesz to plan minimum, który pomoże Ci osiągnąć wymarzoną wagę i wsparcie.
A wszystko to otrzymasz, gdy dołączysz do 4 tygodniowego warsztatu online SKUTECZNE odchudzanie bez spiny i frustracji.
Dzięki udziałowi w warsztacie:
POŻEGNASZ SIĘ NA ZAWSZE:
- Z nadmiarem kilogramów i centymetrów,
- Z restrykcyjnymi dietami i głodem,
- Z jedzeniem, którego nie lubisz i ci nie smakuje,
- Ze źle leżącymi ubraniami i wstydem,
- Z ograniczeniami, które cię blokują
I ODZYSKASZ:
- Energię i radość życia,
- Swobodę i pewność siebie,
- Lekkość i świetne samopoczucie,
- Dobre jedzenie i szczupła figurę.
Co otrzymasz?
- Poznasz 21 prostych zasad skutecznego odchudzania,
- Uwolnisz się od zajadania emocji,
- Zmienisz nawyki i osiągniesz trwały sukces,
- Poznasz metody, dzięki którym wytrwasz w swoich postanowieniach,
- Nauczysz się motywować i wykorzystywać samodyscyplinę,
- Wzmocnisz swoją siłę woli,
- Nauczysz się uważności w jedzeniu i piciu,
- Dowiesz się jak zorganizować się kuchni i na zakupach kiedy wydarza się życie – nawet, gdy nie lubisz gotować,
- Poznasz tajniki co zrobić, żeby już na zawsze czuć się tak jak chcesz,
- Poznasz sposoby jak wytrwać w te trudne dni i nie poddać się podczas okresu,
- Otrzymasz konkretne wskazówki jak poradzić sobie i nie popłynąć w święta, wakacje i inne kuszące okazje do tego, by jeść i tyć.
A do tego:
- Motywator skutecznego odchudzania – PDF,
- Planszę kontroli nawyków – PDF,
- Codziennik czyli planer posiłków – PDF,
- Tabelę postępów – PDF,
- Gotowy jadłospis – e-book PDF,
- Porannik czyli 4 minutowa dawka motywacji i medytacji,
- e-book 30 przepisów na zdrowsze słodycze,
- e-book 10 przepisów na pożywne przekąski,
- Zeszyt ćwiczeń, który pomoże ci wszystko policzyć
- Każda lekcja w formacie video i MP3,
- Dostęp do grupy wsparcia oraz wszystkich materiałów na zawsze,
- Odpowiedź na każde Twoje pytanie i pozytywne kopniaki na podtrzymanie motywacji.
- 4 webinary na żywo z sesjami pytań i odpowiedzi.
Zawartość kursu – zajrzyj do środka!
Wszystko po kolei:
MODUŁ 0: Od czego zacząć skuteczne odchudzanie i co kiedy nie mam czasu
MODUŁ 1: Odchudzanie głowy i inne ważne działania
MODUŁ 2: Dżungla zwana sklepem – czytamy etykiety po mistrzowsku.
MODUŁ 3: Jak sobie radzić ze słodyczami czyli słodka jestem już.
MODUŁ 4: Ustalanie porcji i komponowanie posiłków.
MODUŁ 5: Co z tym całym cukrem – cukier w diecie.
MODUŁ 6: Jak nie żyć w klatce zwaną dietą?
MODUŁ 7: Rozprawki o mitach i moja magiczna dieta.
BONUS: Czy dieta bezowa jest dobra na wszystko? Alergie i nietolerancje.
Plan webinarów na żywo:
#1 Wtorek 19.11.2019 godz: 20:30: Sprawdzone zasady skutecznego odchudzania bez spiny i frustracji + sesja pytań i odpowiedzi
#2 Wtorek 26.11.2019 godz: 20:30: Emocje na diecie – programujemy się na trwały sukces + sesja pytań i odpowiedzi
#3 Wtorek 02.12.2019 godz: 20:30: Planowanie i skuteczne strategie ogarniania diety i życia – codzienność na diecie bez spiny i frustracji + sesja pytań i odpowiedzi
#4 Wtorek 09.12.2019 godz: 20:30: Pigułka skutecznego odchudzania na dalszą drogę – jak utrzymać efekty na zawsze + sesja pytań i odpowiedzi
Startujemy już
Dzień(s)
:
Godzina(y)
:
Minut(y)
:
Sekund(y)
PODARUJ SOBIE 4 TYGODNIE PRACY NA WARSZTATACH, ABY POTEM POWIEDZIEĆ:
Wreszcie nie boję sie odezwać w towarzystwe, jestem jakby pewniejsza siebie. To nie chodzi tylko o te stare dżinsy, co tak chciałam je znowu założyć. Czuję, że to dużo więcej się zmieniło.
Wreszcie mogę kupować czaderskie spodnie, bo znajduję na siebie rozmiary w sieciówce i leżą świetnie. Teraz tylko budżet mnie powstrzymuje, a nie wielki brzuch.
Założyłam sukienkę sprzed 5 lat – chyba nie muszę dodawać jakie to zajebiste uczucie
Na serio nie wiedziałam, że nie trzeba się tyle męczyć i jeść rzeczy, ktorych się nie lubi. Zawsze mnie to straszyło, że będzie mdłe i bez smaku, a teraz nawet mój chłopak się zajada. A ja nie mam wyrzutów sumienia, ze nie umiem lepić pierogów, haha – to dopiero jest skomplikowane.
Co jeszcze sądzą o warsztatach szczęśliwe, już szczupłe Kursantki?
Ile jest warta Twoja szczupła sylwetka i szczęśliwa Ty? 500, 1000, 2000 zł?
Na szczęście możesz to osiągnąć za super niską cenę!
Skuteczne odchudzanie bez spiny i frustracji
Kurs do samodzielnej pracy- Ta funkcja jest dostępna + Ta funkcja jest dostępna + Ta funkcja jest dostępna + Ta funkcja jest dostępna – Ta funkcja nie jest dostępna – Ta funkcja nie jest dostępna
Skuteczne odchudzanie bez spiny i frustracji
Z moim osobistym wsparciem i webinarami na żywo- Ta funkcja jest dostępna + Ta funkcja jest dostępna + Ta funkcja jest dostępna + Ta funkcja jest dostępna – Ta funkcja nie jest dostępna – Ta funkcja nie jest dostępna
Skuteczne odchudzanie bez spiny i frustracji
z indywidualną konsultacją- Ta funkcja jest dostępna + Ta funkcja jest dostępna + Ta funkcja jest dostępna + Ta funkcja jest dostępna – Ta funkcja nie jest dostępna – Ta funkcja nie jest dostępna
Ela Sawicka
Dyplomowana dietetyk kliniczna, edukatorka żywieniowy
Nazywam się Ela Sawicka.
Dziś jestem szczupła, szczęśliwa i zawsze uśmiechnięta (no, prawie!).
Ale jeszcze kilka lat temu miałam nadwagę, masę kompleksów i frustracji.
Dziś pomagam kobietom uwierzyć w siebie, skutecznie schudnąć i wyglądać i czuć się tak, jak chcą.
Przydaje mi się w tym dyplom dietetyka (ze specjalizacją dietetyk kliniczny) oraz edukatora żywieniowego.
Przydaje mi się też mój optymizm i moc zapalania innych do działania.
Jeśli tu jesteś – jesteś w dobrych rękach.
Masz jeszcze wątpliwości? Przeczytaj odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania!
Kiedy otrzymana dostęp do materiałów i grupy?
Dostęp do warsztatu, grupy i wszystkich materiałów otrzmasz w dniu startu czyli 18 listopada 2019.
Na jak długo dostanę dostęp do warsztatu, grupy i wszystkich materiałów?
Na zawsze.
Jak mogę zapłacić za warsztat?
Dostęp do warsztatu, grupy i wszystkich materiałów otrzmasz w dniu startu czyli 18 listopada 2019.
Na nic nie mam czasu, czy znajdę go na kurs?
Dostęp do warsztatu, grupy i wszystkich materiałów otrzmasz w dniu startu czyli 18 listopada 2019.
Czy 4 tygodnie wystarczą, żebym schudła?
Dostęp do warsztatu, grupy i wszystkich materiałów otrzmasz w dniu startu czyli 18 listopada 2019.
Czy warsztat online to dobry sposób na skuteczne odchudzanie?
Dostęp do warsztatu, grupy i wszystkich materiałów otrzmasz w dniu startu czyli 18 listopada 2019.
Startujemy już
Dzień(s)
:
Godzina(y)
:
Minut(y)
:
Sekund(y)
Skuteczne odchudzanie bez spiny i frustracji
Kurs do samodzielnej pracy- Ta funkcja jest dostępna + Ta funkcja jest dostępna + Ta funkcja jest dostępna + Ta funkcja jest dostępna – Ta funkcja nie jest dostępna – Ta funkcja nie jest dostępna
Skuteczne odchudzanie bez spiny i frustracji
Z moim osobistym wsparciem i webinarami na żywo- Ta funkcja jest dostępna + Ta funkcja jest dostępna + Ta funkcja jest dostępna + Ta funkcja jest dostępna – Ta funkcja nie jest dostępna – Ta funkcja nie jest dostępna
Skuteczne odchudzanie bez spiny i frustracji
z indywidualną konsultacją- Ta funkcja jest dostępna + Ta funkcja jest dostępna + Ta funkcja jest dostępna + Ta funkcja jest dostępna – Ta funkcja nie jest dostępna – Ta funkcja nie jest dostępna
